骨盤矯正について

正常な骨盤はハート型で、仙骨を中心に腸骨がきれいな逆三角形を描いていますが、これが左右に広がったり、上下・左右に傾いたりするのが「骨盤の歪み」と呼ばれるものです。

姿勢の悪さや日常動作のクセなどによっても容易に歪んでしまいます。特に女性は出産に伴って骨盤周りのじん帯が緩みやすく、骨盤の歪みが背骨や股関節にも悪影響を及ぼします。

骨盤内は女性にとって大切な子宮や卵巣などの生殖器があり、歪みによって周辺の筋肉を硬化させ血流も悪化させてその働きを鈍らせてしまいます。生理痛や生理不順、便秘や冷え・肩こり、さらには更年期の不快な症状を引き起こします。また、肩こりや頭痛・腰痛など慢性的な症状を抱えているほとんどの方には骨盤の歪みが見られます。

骨盤の歪みを放置しておくと、内蔵が下がり下腹がぽっこり出てきてお尻が垂れ、下半身を中心にボディーラインが崩れてきます。代謝も悪くなり、むくみやO脚X脚の原因にもなります。 

骨盤を常に正しい位置にキープしておくことがいかに大切かが、おわかりいただけるでしょうか。

骨盤は人間が二本足歩行する上で体重を支える土台です。骨盤は姿勢やクセなど生活習慣による外的条件で歪みます。

歪みがある場合はこれは骨盤周辺の筋肉が硬直しているため１回ので施術ではすぐに元に戻ります。短期間のうちに施術を繰り返すことで筋肉の硬直が取れて骨盤がしっかりと安定します。

出来れば最初の１ヵ月間は集中して施術を受けられることをお勧めします。

《 生理痛・生理不順・便秘・冷え・頻尿・尿の出が悪い・不妊症・ ポッコリお腹をひっこめ、姿勢やプロポーションが良くできる・ 下半身が脂肪が燃焼しやすく太りにくい体質へ 》 まさに良いことずくめです。

骨盤の歪みを改善するには数回～１０回位の施術が必要です。但し、体質などにより個人差がありますのでお問合せ下さい。産後すぐの矯正は１～３回位でＯＫです。

硬直が取れると元の悪い状態にすぐに戻ることはありませんが、悪い姿勢を続けていると筋肉が硬直して骨盤が再び歪み出します。

改善後は、当院がお勧めする骨盤体操などの簡単なメニューを実践していただくことで、良好な状態を保つことができます。